Направление «Тело»
Здоровье, движение, первая помощь. В направлении 10 заданий трёх уровней — от двадцатиминутных до мини-проектов на несколько дней.
Задания «Тела» — про наблюдение за собой и базовую медицинскую грамотность. Здесь важна честность записей: приукрашенный дневник сна бесполезен. И одно правило безопасности: задания не заменяют врача — при любых сомнениях о здоровье идите к специалисту.
Задания направления
Лёгкое уровень
Измерьте пульс в покое и сразу после двадцати приседаний.…Посчитайте, сколько шагов вы проходите за обычный деньНеделю ложитесь спать в одно и то же время. Запишите,…
Среднее уровень
Соберите домашнюю аптечку и проверьте сроки годности.…Выучите порядок действий при остановке дыхания и проговорите…Составьте план разминки на пять минут и делайте его семь днейПосчитайте, сколько воды вы выпиваете за день на самом деле
Сложное уровень
Разберите состав трёх продуктов из холодильника: что стоит за…Найдите миф о здоровье, в который верили, и проверьте его по…Проведите две недели наблюдений: как сон влияет на вашу…
Соберите личную карту из ста заданий: у каждого участника свой маршрут и свои задания недели.
Начать бесплатно
Начать бесплатно
Открытая школа Агафоновых — бесплатный образовательный портал с берега Байкала.
Тропа знаний, карта из ста заданий и открытые онлайн-уроки: начать бесплатно.